Nacházite se: Úvod » Novinky

Kontakty:

Sport Centrum Běchovice Richtrova 536; 190 11
Praha 9 Běchovice

mob.: 724 363 594
mob.: 724 366 372
sportbechovice@email.cz

Otevírací doba:
Květen - Září
Po-Ne 9:00 - 21:00
Říjen - Duben
Po-Ne 10:00 - 16:00

Sportovní hala:
Po-Ne 7:00 - 23:00

Novinky

  

KURZ JÓGY

V BĚCHOVICÍCH 

kurz pro začátečníky až mírně pokročilé

 září – prosinec

 

Pravidelné cvičení jógy je výbornou prevencí proti bolestem zad, protahuje a posiluje celé tělo, kompenzuje sedavý způsob života, zlepšuje držení těla, celkovou kondici a náladu. Po psychické stránce pomáhá zlepšovat koncentraci, naučí vás relaxovat.  

 

MÍSTO:      SPORTCENTRUM BĚCHOVICE, Richtrova  536, P9 Běchovice,              

                         cvičíme v malém sále, více o místě na www.sportbechovice.cz

TERMÍN:  každé pondělí 17.30 – 19.00, 12.9. – 19.12.

                         5.9. ukázková lekce zdarma 

CENA:         2250,- (15 lekcí)

 REZERVACE A INFO:  cvičení vede lektorka jógy Irena Pohanová,

                                      tel. 737 076 337 nebo irenajoga@email.cz 

  

 

  

----------------------------------------------------

 

 

ZUMBA S Katkou

 

Dámy pozor!!!Podzimní začátek hodin zumby s vaší oblíbenou cvičitelkou Káťou se nám přesunul na každou středu v týdnu,ve velké hale vždy od 19.00hod S sebou ručník,pohodlé oblečení ,pevnou obuv a pití a dobrou náladu.

Přijďtě si zatančit ♥

 

------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

BODYSTYLING A KONDIČNÍ AEROBIK

 V ROCE 2011

 

Zveme Vás na hodiny bodystilingu a kondičního cvičení určené všem věkovým kategoriím

Každé pondělí od 19.00 do 20.00hod

s Martinou

 

Každý čvrtek od 19.00 do 20.00hod

s Luckou

TJ Sokol-Běchovice ve Sportovním centru Běchovice

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Tanečky pro malé holčičky

 

Běchovické včelky - malé roztleskávačky

 

scházejí se každé úterý od 17.00hod,a za

odborného vedení trenérky Kamily a Petry,které je

učí  taneční kroky a sestavy ,  nám pak předvádějí

 jak jim to jde při různých akcích.Máte-li doma

šikovnou holčičku ve věku 5-8let,která ráda

tančí ,neváhejte přijít .

 

♥

------------------------------------------------------------------------------------------------

   

SPORTOVNÍ CENTRUM BĚCHOVICE

nabízí nové hřiště na plážový volejbal. 

Hřiště je otevřeno každý den dle počasí od 9.00 do 20.00 hod.

K dispozici je velmi kvalitní písek ,sítě a míče,šatny i sprcha.

Rezervace na tel: 724 366 372,724 791 724

----------------------------------------------------

Aerobik s Kamilou 

 ♥

Tradiční cvičení s Kamilou probíhá každé úterý

od 19.00 do 20.00 hod.

a ve čvrtek od 20.00 do 21.00 hodin